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Especialista dá dicas de treinos rápidos para fazer durante o carnaval

Durante o carnaval, a prioridade são as festas e folias que acontecem em ritmo intenso durante os quatro dias de comemoração. Para quem quer se jogar na festa sem perder o ritmo dos treinos, Dayane Giacomazzi, personal trainer fundadora da D-GYM e parceira do Gympass, dá dicas de dois treinos rápidos para fazer em até 20 minutos e não perder a disposição para aproveitar ao máximo

Mercado de serviços em nuvem vão atingir US$ 1 tri até 2026

Segundo previsão da Gartner, o faturamento com serviços de computação em nuvem pública vai crescer mais do que todos os outros serviços em Tecnologia da Informação. Segundo especialista na área, para área de desenvolvimento de softwares, a computação em nuvem oferece várias vantagens.

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