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SAÚDE E BEM-ESTAR

Ginástica para o cérebro ajuda na prevenção de demência

Ginástica para o cérebro ajuda na prevenção de demência

Estudo feito pela USP, estima que no Brasil, cerca de 2 milhões de pessoas têm demência. De acordo com Érica Oliveira, gestora pedagógica do Supera, “a ginástica para o cérebro é uma alternativa eficaz e inovadora que ganha cada vez mais adeptos”

Médica de São Paulo orienta sobre planejamento familiar

Médica de São Paulo orienta sobre planejamento familiar

O planejamento familiar aborda métodos contraceptivos, prevenção de doenças, assistência pré-natal e promoção da saúde reprodutiva, garantindo escolhas conscientes e personalizadas para homens e mulheres, respeitando as condições individuais e ampliando o acesso à informação e aos direitos reprodutivos, como preconiza o Ministério da Saúde.

Aprender idiomas molda mentes ágeis para multitarefas

Aprender idiomas molda mentes ágeis para multitarefas

A habilidade dos bilíngues em lidar com dois idiomas simultaneamente, fortalece a capacidade de manter o foco, realizando multitarefas de maneira mais eficiente. Essa prática, além de melhorar o controle mental, também fortalece a memória, permitindo que bilíngues realizem tarefas complexas melhor do que aqueles que falam apenas um idioma

Diagnóstico precoce melhora tratamentos para varizes

Diagnóstico precoce melhora tratamentos para varizes

O diagnóstico precoce de varizes é essencial para evitar complicações graves, como trombose e úlceras, além de melhorar a saúde vascular e a qualidade de vida. A Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV) destaca a importância de buscar tratamentos apenas com médicos angiologistas ou cirurgiões vasculares especializados

Especialista explica como a gula pode afetar a saúde

Especialista explica como a gula pode afetar a saúde

Nutricionista da Vitafor explica que a gula é o desejo intenso por comer, muitas vezes por prazer e não por fome física. Está associada a momentos específicos, como a vontade de saborear algo muito apetitoso.

Estudos revelam impacto do ômega 3 na saúde

Estudos revelam impacto do ômega 3 na saúde

Estudos recentes têm destacado a importância dos ácidos graxos Ômega 3 na manutenção da saúde cardiovascular. Um dos pontos essenciais é a garantia de pureza proporcionada pelo selo Meg-03, que certifica a qualidade dos produtos, tornando-os confiáveis e seguros para o consumo

Aprender idiomas potencializa controle inibitório dos jovens

Aprender idiomas potencializa controle inibitório dos jovens

O controle inibitório é uma função importante para resolver problemas e tomar decisões no dia a dia, pois ajuda a substituir reações automáticas por respostas mais pensadas e adequadas. Estudos demonstraram que crianças e jovens bilíngues têm vantagens em tarefas que exigem resolução de conflitos, evidenciando um controle inibitório mais aguçado, ou seja, elas possuem um controle mental melhor sobre reações impulsivas

Saem as telinhas, entram os livros impressos

Saem as telinhas, entram os livros impressos

A proibição de celulares nas escolas deve incentivar as crianças a obter o ‘status de leitor’ para os seus cérebros, ameaçados pelo ‘brain rot’. Livro de roteirista de novelas do SBT busca estimular a leitura e o brincar.

América Latina: pesquisa revela mercado fitness em expansão

América Latina: pesquisa revela mercado fitness em expansão

Pesquisa da Health & Fitness Association (HFA) com patrocínio ABC Fitness, revela que 78% dos latino-americanos se exercitam regularmente, com 55% preferindo academias e estúdios. A busca por saúde e bem-estar, combinada à paixão por atividades ao ar livre, musculação e cardio, impulsiona o crescimento do mercado fitness na região, com grande potencial para impactar comunidades da região