Influenciadora conta com ajuda profissional nos treinos e na alimentação
A influenciadora Sofia Liberato, filha de Gugu, compartilhou com os seus seguidores um vídeo motivacional mostrando a transformação física pela qual passou nos últimos três anos.
“De 2020 para 2023 eu mudei muito fisicamente, mas principalmente mentalmente. A pandemia mudou a vida de todo mundo, mas graças ao Senhor nós conseguimos passar por todo o caos e desafios e assim seguir em frente”, escreveu Sofia, que tem 19 anos.
Leia também:
“Na metade de 2022 comecei a realmente ter uma rotina de treinos. Antes de procurar um profissional na área, eu tentava diversas formas de emagrecer, como dieta cetogênica, jejum, entre outras coisas que nunca davam certo. Porém, agora com ajuda, eu consigo seguir uma dieta que eu não preciso me fazer ‘passar fome’ para emagrecer e também ficar me limitando constantemente”, completou
Fonte: R7.COM
