Gabriela Murad, de 20 anos, tenta pela segunda vez chegar aos 70 kg e conta com quase 100 mil seguidores no TikTok

O ano acabou de começar e é hora de tirar alguns planos do papel ou simplesmente concluir aqueles iniciados em 2022. Esse é exatamente o caso de Gabriela Murad. A jovem, de 20 anos, está bombando no TikTok, onde já tem quase 100 mil seguidores, por compartilhar a rotina de emagrecimento. Ao R7, a estudante de psicologia conta que iniciou o projeto em setembro do ano passado, com 111,8 kg, e tem o objetivo de chegar aos 70 kg, pela segunda vez.

“Não nasci uma criança obesa, mas com o decorrer dos anos fui crescendo e adquirindo mais peso. Como não era uma criança magra, sofria porque nunca conseguia usar as mesmas roupas que as minhas amigas usavam. Também não me achava bonita porque cresci com as pessoas falando: ‘Seu rosto é lindo, você só precisa emagrecer’. Então, a vida inteira associei magreza a beleza”, lembra.

As dietas começaram cedo na vida de Gabi, não apenas por estética, mas por saúde. “Com 7 anos, comecei a ter muita alergia, sou uma pessoa altamente alérgica. Meus pais me levaram ao médico e descobrimos que estava relacionado ao sobrepeso. Fizemos algumas experiências e, de fato, percebemos que minhas dermatites melhoravam bastante quando eu tirava o glúten e a lactose.”

Saúde mental

Embora saiba, desde pequena, que as dietas eram benéficas para a saúde, ela revela que com o passar dos anos começou a usar a comida como refúgio para lidar com os problemas emocionais. “Amo comer, sempre gostei. Eu comia porque estava muito triste e isolada. Toda vez, sentia como se a comida me abraçasse em momentos de vulnerabilidade e medo”, conta.

+ Leia mais notícias no portal Amazônia Sem Fronteira.

“Em 2018, me mudei de São Luís, no Maranhão (cidade natal), para São Paulo com a minha família. No começo, foi muito difícil porque tive de realmente mudar a minha vida… Fui para outra escola, deixei meus amigos, alguns familiares em que eu era bem apegada e eu caí na comida. Nessa época, atingi os 90 kg, meus pais me levaram ao endocrinologista, que percebeu que eu estava com alguns sinais de muita tristeza, sem forças para lutar e me encaminhou para a psiquiatra. Chegando lá, ela me diagnosticou com depressão e ansiedade”, relembra.

A estudante tentou fazer algumas dietas, mas preferiu focar a saúde mental. “Não foquei a alimentação, mas foi muito louco, porque nesse período não emagreci, mas também não engordei. Estava controlando minha depressão e consegui manter meu peso.”

Quando, finalmente, se acostumou com a nova rotina, ela recebeu a notícia de que a família inteira voltaria para São Luís e isso foi um baque enorme. “Fiquei muito triste porque eu amo São Paulo, tinha me encontrado. No último mês que eu fiquei lá, em dezembro de 2019, engordei 12 kg e cheguei aos 105 kg. Voltei durante as férias, muito isolada e triste… Não sabia por onde começar. Eu vivia em função da comida. Também estava com várias marcas escuras no corpo porque minha insulina estava muito alta.”

Fonte: R7.COM