Os exames e vestibulares se constituem como os principais sistemas de acesso ao ensino superior no Brasil. A transição do Ensino Médio para uma faculdade pode ser um momento muito estressante para um aluno, mas com a devida organização do tempo e das atividades, com uma rotina adequada e um bom método de estudos, essa trajetória pode ser tranquila e positiva.

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As provas utilizadas como mecanismo para ingressar no Ensino Superior demandam do aluno um empenho intenso aos estudos. Além de dominar os conteúdos das diversas disciplinas, o candidato precisa desenvolver habilidades de leitura, interpretação, argumentação e escrita, que são fundamentais para a realização de uma boa prova.

Para Cristhiane Amorim, pedagoga com pós-graduação em neurociência, educação e desenvolvimento infantil, que atua como especialista em educação na rede Kumon, é necessário que haja dedicação e disciplina na hora de realizar esses exames, pois são muitos conteúdos para estudar, o que pode levar os alunos a se sentirem ansiosos e perdidos, achando que não conseguirão dar conta de tudo.

A profissional ainda conta que, para ter um bom desempenho, é preciso ficar atento para não deixar as matérias a serem estudadas se acumularem e fazer um planejamento dos estudos, dessa forma é possível evitar uma pontuação aquém do esperado. “Planejar é o primeiro e mais importante passo para obter bons resultados. Isso ajuda a aumentar a produtividade e o aproveitamento dos estudos, além de contribuir para uma vida mais equilibrada e disciplinada em todos os campos”, esclarece Cristhiane.

A pedagoga dá algumas dicas que podem ajudar na hora de estudar para os vestibulares:

• Criar um ambiente tranquilo para estudar: um local preparado e adequado proporcionará mais concentração e foco evitando distrações que podem atrapalhar;
• Conhecer as provas e praticar: explorar materiais antigos, refazendo exercícios e redações, se atentar a linguagem das provas e aos materiais anteriores pode trazer bons resultados;
• Desenvolver um cronograma: por se tratar de provas extensas com muitos conteúdos, o ideal é contar com cronogramas que favoreçam os estudos. Dividir o  tempo de estudos com a rotina, manter o cronograma sempre atualizado e revisar regularmente os materiais são etapas importantes;
• Atentar-se às notícias: as redes sociais podem ser uma ferramenta útil para acesso a conteúdos educativos, discussões relevantes e até mesmo grupos de estudo. Contudo, é primordial equilibrar o tempo dedicado às redes sociais com uma rotina de estudos eficaz, garantindo assim um aproveitamento adequado no processo preparatório para os vestibulares;
• Definir prioridades: na vida é necessário ter metas e objetivos, e tratando-se dos estudos não poderia ser diferente. Deste modo, estabelecer prioridades e o que deseja alcançar com os resultados das provas é essencial;
• Reservar um tempo para descansar, socializar e cuidar do corpo: o corpo humano trabalha 24h por dia para diferentes resultados, portanto é muito importante reservar um tempo para descansar e não sobrecarregar o corpo e o cérebro. Quando o corpo e a mente estão bem, o aprendizado se potencializa. Descansar, praticar exercícios, sair com os amigos e se alimentar bem fazem parte do processo;
• Cuidar da mente: o mundo já é um lugar que pode causar muitos traumas, e os vestibulares são provas extremamente intensas, e a pressão para obter bons resultados é inevitável. Desse modo, vale investir em um tempo para cuidar da mente.