Aos 74 anos, Djavan acaba de voltar de uma turnê em que se apresentou em sete cidades dos Estados Unidos e agora se prepara para uma maratona de três shows seguidos no Rio, na próxima semana, já com ingressos esgotados. Uma rotina de trabalho que o cantor e compositor tem conciliado com algumas mudanças de hábitos desde que foi diagnosticado com tremor essencial, distúrbio neurológico que costuma afetar os movimentos. Uma das causas pode ser a carência de sono.
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“Hoje, dormir bem é uma das obrigações mais importantes que tenho na minha rotina. São no mínimo sete horas por noite. Acredito que, se você dorme bem, estabelece para o corpo uma organização que o leva a cumprir os compromissos com energia. Minha alimentação também é rigorosamente sem gordura, sem fritura e com orgânicos. Preciso de saúde para executar um trabalho tão exigente”, disse o cantor à “Veja Rio”.
Fonte: EXTRA FAMOSOS
