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Cursos de autocuidado orientam população sobre diabetes, hipertensão e alimentação saudável

Cursos de autocuidado orientam população sobre diabetes, hipertensão e alimentação saudável
Foto: Divulgação

A Prefeitura de Manaus, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), realiza ao longo de novembro uma série de cursos de autocuidado voltados a pessoas com hipertensão e/ou diabetes. A programação integra as atividades alusivas ao Dia Mundial do Diabetes, celebrado em 14 de novembro, e acontece em unidades da rede municipal de Atenção Primária à Saúde, contemplando todas as zonas geográficas da capital, incluindo a área rural. Os cursos são gratuitos e abertos à população em geral.

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Programação busca ampliar a conscientização sobre o diabetes

A chefe do Núcleo de Atenção à Saúde das Pessoas com Doenças Circulatórias e Diabetes, Phamela Ferreira Costa, explica que a data representa uma oportunidade para reforçar a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acompanhamento das pessoas que convivem com a doença.

“O Dia Mundial do Diabetes é uma oportunidade para ampliar a conscientização sobre o diabetes mellitus como importante problema de saúde pública, incentivando ações voltadas à prevenção, ao diagnóstico precoce e ao cuidado integral das pessoas que vivem com a doença”, destaca.

As atividades são conduzidas por equipes multiprofissionais da Semsa, que apresentam orientações e recomendações para ajudar os participantes a melhorar a qualidade de vida e adotar práticas de autocuidado no cotidiano.

Confira o calendário dos cursos nas zonas de Manaus

A programação contempla unidades de saúde distribuídas pelas zonas Norte, Sul, Leste e Oeste, além de comunidades da área rural.

Distrito de Saúde Norte

  • 5 de novembro: duas atividades já foram realizadas.
  • 27 de novembro: Unidade de Saúde da Família (USF) Armando Mendes.

Distrito de Saúde Sul

  • 16 de novembro: USF Ilídio Almeida.
  • 25 de novembro: USF Dr. Antônio Reis.

Distrito de Saúde Leste

  • 13 de novembro: USF Fábio do Coutto.
  • 17 de novembro: USF Ivone Lima.
  • 18 de novembro: USF Geraldo Magela.

Distrito de Saúde Oeste

  • 19 de novembro: USF Dom Milton.
  • 26 de novembro: USF Walid Aziz.
  • 30 de novembro: USF Parque das Tribos.

Zona rural

  • 17 de novembro: Unidades de Saúde da Família Rural (USFRs) Ada Viana e Livramento.
  • 19 de novembro: USFR Pau-Rosa.

Todas as atividades estão previstas para ocorrer das 8h às 12h. Não é necessário realizar inscrição antecipada, mas cada sala possui capacidade máxima para 40 pessoas. Por isso, a orientação é que os interessados cheguem cedo às unidades para garantir participação.

Cursos abordam alimentação, medicamentos e atividade física

As formações funcionam como espaços coletivos de educação em saúde, nos quais os participantes recebem informações sobre o controle da hipertensão e do diabetes, cuidados com os pés e prevenção de complicações.

Entre os assuntos abordados estão o uso e a conservação de medicamentos, a prática de atividades físicas e a adoção de uma alimentação saudável. As equipes também orientam sobre a composição de um prato equilibrado, com a distribuição adequada de alimentos como carnes, leguminosas, cereais, verduras e frutas.

Outro ponto trabalhado durante os encontros é o uso correto e o armazenamento dos medicamentos, incluindo a insulina. Esse hormônio ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue e pode precisar ser administrado como parte do tratamento de pessoas com diabetes.

A prática de atividades físicas também será discutida como uma estratégia para promover melhorias na qualidade de vida de quem convive com essas condições.

“Nossa proposta é incentivar a autonomia e o protagonismo dessas pessoas no autocuidado”, explica Phamela Ferreira Costa.

Rede municipal registra mais de 110 mil atendimentos relacionados ao diabetes

Além das atividades educativas, a Semsa mantém o acompanhamento das pessoas com diabetes nas unidades da rede municipal de saúde.

De janeiro a agosto de 2026, o Sistema de Informação da Atenção Primária à Saúde (SIAPS) da secretaria registrou mais de 110 mil atendimentos relacionados à doença.

Durante as consultas, os profissionais de saúde avaliam as condições dos pacientes, monitoram os níveis de glicose no sangue, solicitam exames e verificam a necessidade de ajustes no tratamento, que pode envolver o uso de medicamentos ou insulina.

O acompanhamento regular é importante para identificar possíveis complicações e reforçar orientações sobre alimentação, prática de atividades físicas e cuidados diários. A continuidade da assistência também permite que as equipes acompanhem a evolução das condições de saúde dos pacientes.

Exames do pé diabético ajudam a prevenir complicações

Entre as estratégias de prevenção desenvolvidas na rede municipal está o exame do pé diabético. O procedimento permite identificar alterações na sensibilidade, na circulação sanguínea e na estrutura dos pés, além de detectar feridas e outros sinais que podem representar riscos à saúde.

A avaliação é importante porque algumas complicações do diabetes mellitus podem provocar danos nos nervos e prejudicar a circulação sanguínea nos membros inferiores. Quando não identificadas e acompanhadas adequadamente, essas alterações podem evoluir para infecções e, em situações mais graves, amputações.

Entre janeiro e agosto de 2026, o Sistema Integrado de Atenção ao Pé Diabético (SIAPD) contabilizou 42.850 exames dessa categoria na rede municipal de saúde. No mesmo período, o sistema registrou 2.763 usuários cadastrados.

 

Fonte: ASCOM/SEMSA

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